อาสนะแห่งฤาษี ว่าด้วยท่าดัดตน แก้ขัดยอกเอวบทนี้ แสดงโดย พระฤาษีวัจนัข ผู้บูชาเพลิง

ท่าดัดตนแก้ขัดยอกเอวบทนี้ พุทธตันตระฝ่ายสยามตัดบทและดัดแปลงมาจาก บทเริ่มต้นของท่าฝึกตนชื่อ “เอกะ ปาทะ ราชกโปตาสนะ ( EKA PADA PAJAKAPOTASANA)” ของปรัชญาฝ่ายโยคะโบราณ อนุโลม ท่านั่งที่ง่านที่สุด คล้ายการนั่งพับเพียบ แต่เหยียดขาข้างที่พับอยู่นอกให้ค่อนข้างจะตรง ใช้สันหมัดหนึ่งกดตรงสลักเพ็ชร์ คือ ข้อต่อต้นขาที่เหยียด อีกสันหมัดหนึ่งกดที่เกลียวเอ็นคอ ตอนออกแรงกด สิทธิการิยะ ท่านให้สูดลมหายใจเข้าให้ลึกถึงท้องน้อย อึดกลั้น แล้วออกแรงกดสันหมัดทั้งสองเต็มที่ให้แรงกดสุด ชั่วขณะอึดใจ แล้วระบายลมหายใจออกช้าๆแก้ขัดเอวดีแล