ฤๅษีดัดตนแก้ปวดเมื่อยเอวนี้ ต้นตำหรับเป็นท่าเริ่มต้นของ อาสนะท่า “อูรธวะ ธนุราสนะ (Urdhvadhanurasana)” คือ หกคะเมนตีลังกาหลังในปรัชญาฝ่ายโยคะ พุทธตันตระฝ่ายสยาม ตัดบทนำมาเป็นบทใหญ่ บทหนึ่งในอสิติบทดัดตน เพราะเห็นว่า มีประสิทธิผลใหญ่ สิทธิการิยะ ท่านว่า ขณะวางมือเท้ากดเอว บริเวณสลักเพ็ชร์(ข้อต่อโคนขา)  ก่อนแอ้นอกเงยหน้าหงายไปด้านหลัง พึงสูดลมหายใจเข้าให้เต็มท้อง  อึดกลั้นไว้แล้วจึงแอ่นอกเงยหน้าหงายไปด้วนหลัง กระทำชั้วขณะอึดใจ แล้วคืนสู่ท่ายืนตรง ระบายลมหายใจออกช้าๆ ท่านว่ากระจายลทที่มามุ่น ให้ปวดอก เมื่อเอวหายแล