 |
||||||
| หน้าแรก | โรงเรียนสายน้ำผึ้ง
ในพระอุปถัมภ์ ฯ |
|||||
กลุ่มสาระสังคมศึกษา ศาสนาและวัฒนธรรม |
||||||
| สารบัญ | ||||||
แปดสิบท่าตำราฤาษีดัดตนวัดโพธิ์ |
||||||||||
 |
||||||||||
| โคลงบทที่ 77 | ดัดตนแก้ลมในอก | |||||||||
|
||||||||||
| ถอดความ |
|
| พระฤาษีโสมยาคะ แสดงบทอาสนะแห่งฤาษี ท่าดัดตนแก้ลมในอก ด้วยการยืนเหยียดเท้าเดียวอีกเท้าหนึ่งยกเข้าขึ้น พร้อมหงายฝ่ามือเหยียดแขนทั้งสองขึ้นเหนือศีรษะ ดึงคอแหงนหน้า ดึงตัวให้ตึงจนเอวแอ่น อึดกลั้นลมหายใจ ดัดแล้ว แก้ลมเสียดยอกอกได้แล |
| ขยายเคล็ด | |
|
Copyright By : Chalengsak
Chuaorrawan Sainampeung School 186 Sukhumwit 22 Sukhumwit RD Khlongtoei Khlongtoei Bangkok Thailand e-mail address : chalengsak.ch@hotmail.com Tel; 089-200-7752 mobile |
|