หน้าแรก | โรงเรียนสายน้ำผึ้ง
ในพระอุปถัมภ์ ฯ |
|||||
กลุ่มสาระสังคมศึกษา ศาสนาและวัฒนธรรม |
||||||
สารบัญ | ||||||
แปดสิบท่าตำราฤาษีดัดตนวัดโพธิ์ |
||||||||||
โคลงบทที่ 75 | ดัดตนแก้กล่อน | |||||||||
|
ถอดความ |
|
พระฤาษีชื่อ ธารณัพัฒน์ แสดงบทอาสนะแห่งฤาษีด้วยท่าดัดตนแก้ "กล่อน" ซึ่งเป็นอาการป่วย อันเนื่องมาจากธาตุไม่สมดุลในลูกอัณฑะ ทำให้ร่างกายทรุดโทรมผอมแห้ง |
ขยายเคล็ด | |
อาสนะแห่งฤาษีบทนี้ พุทธตันตระฝ่ายสยาม ย่อบทและตัดตอนมาจากท่า "ปัสฉิโมตานาสนะ ของปรัขญาฝ่ายโยคะโบราณ ตอนที่ใช้นิ้วชี้และนิ้วกลางร่วมกับนิ้วหัวแม่มือ เกี่ยวบีบนิ้วหัวแม่เท้าของแต่ละข้าง สิทธิการิยะ ก่อนเกร็งกำลัง นวด บีบ ดึง ท่านให้สูดลมหายใจเข้าลึกสุดถึงท้องน้อย แล้วอึดกลั้นเอาไว้ จึงออกกำลังให้ทิศทางแรงของเท้ากับมือสวนทางกัน จนสิ้นชั่วขณะอึดใจ คลายกำลังพร้อมกับระบายลมหายใจออกช้าๆ ย่อมระบายธาตุทั้งสี่ที่เข้าไปขังอยู่ในลูกอัณฑะได้ดีแล |
Copyright By : Chalengsak
Chuaorrawan Sainampeung School 186 Sukhumwit 22 Sukhumwit RD Khlongtoei Khlongtoei Bangkok Thailand e-mail address : chalengsak.ch@hotmail.com Tel; 089-200-7752 mobile |
|