 |
||||||
| หน้าแรก | โรงเรียนสายน้ำผึ้ง
ในพระอุปถัมภ์ ฯ |
|||||
กลุ่มสาระสังคมศึกษา ศาสนาและวัฒนธรรม |
||||||
| สารบัญ | ||||||
แปดสิบท่าตำราฤาษีดัดตนวัดโพธิ์ |
||||||||||
 |
||||||||||
| โคลงบทที่ 73 | ดัดตนแก้ลมจุกเสียด | |||||||||
|
||||||||||
| ถอดความ |
|
| พระฤๅษีพุทธชฏิล บรมครูแห่งวิชาแร่ตนหนึ่ง แสดงบทอาสนะแห่งฤๅษี ด้วยการนั่งขัดสมาธิเพชร ตั้งตัวตรง ไขว้แขนหนึ่งกดรัดไปข้างหลัง อีกแขนหนึ่งกอดรัดข้างหน้า บิดไหล่หมุนไปตามทิศทางมือ ท่านว่า ท่าดัดตนบทนี้ แก้ลมจุกเสียดได้ทั่วร่างกาย |
| ขยายเคล็ด | |
แขนที่กอดไขว้ รัดอกกับรักแผ่นหลังนั้น สิทธิการิยะ ท่านให้ออกกำลังรัดให้แน่น ในขณะอึดกลั้นลมหายใจ ภายหลังที่สูดลมหายใจลึกเต็มอกแล้ว ย่อมแก้ลมจุกเสียดแล |
Copyright By : Chalengsak
Chuaorrawan Sainampeung School 186 Sukhumwit 22 Sukhumwit RD Khlongtoei Khlongtoei Bangkok Thailand e-mail address : chalengsak.ch@hotmail.com Tel; 089-200-7752 mobile |
|