 |
||||||
| หน้าแรก | โรงเรียนสายน้ำผึ้ง
ในพระอุปถัมภ์ ฯ |
|||||
กลุ่มสาระสังคมศึกษา ศาสนาและวัฒนธรรม |
||||||
| สารบัญ | ||||||
แปดสิบท่าตำราฤาษีดัดตนวัดโพธิ์ |
||||||||||
 |
||||||||||
| โคลงบทที่ 66 | ดัดตนแก้ลมเอว | |||||||||
|
||||||||||
| ถอดความ |
|
| พระฤาษีไชยาทิศ แสดงบทอาสนะแห่งฤาษีด้วยท่า ดัดตนแก้ลมเอว ด้วยการนั่งขัดสมาธิ์ ใช้ท่อนแขนหนึ่ง กดไว้ที่หลังเอว อีกแขนหนึ่งเหยียดยึด ให้ดึงถึงปลายนิ้ว แล้วแหงนหน้าดึงคอให้ตึง |
| ขยายเคล็ด | |
สิทธิการิยะ ท่านั่งขัดสมาธิ์นั้น ท่านให้ใช้ส้นเท้าข้างหนึ่ง กดฝีเย็บหลังอัณฑะไว้ด้วยแล |
Copyright By : Chalengsak
Chuaorrawan Sainampeung School 186 Sukhumwit 22 Sukhumwit RD Khlongtoei Khlongtoei Bangkok Thailand e-mail address : chalengsak.ch@hotmail.com Tel; 089-200-7752 mobile |
|