สิทธิการิยะ ตอนเขย่งปลายเท้า ค่อยๆสูดลมหายใจเข้าอัดไว้จนเต็มท้อง แล้วกลั้นลมหายใจตั้งจิตให้น้ำหนักตัวกึ่งหนึ่ง ถ่ายเทสู่ปลายเท้า อีกกึ่งหนึ่งถ่ายผ่านหัวไหล่ สู่แขน ท้าวกดลงกับอากาศ ชูคอ หงายหน้าเพ่งฟ้า ให้เวลาผ่านไปชั่วขณะอึดใจ จึงคลายท่าดัดตน ค่อยๆระบายลมหายใจออก ระงับเส้นทั่วสารพางค์ได้แล