 |
||||||
| หน้าแรก | โรงเรียนสายน้ำผึ้ง
ในพระอุปถัมภ์ ฯ |
|||||
กลุ่มสาระสังคมศึกษา ศาสนาและวัฒนธรรม |
||||||
| สารบัญ | ||||||
แปดสิบท่าตำราฤาษีดัดตนวัดโพธิ์ |
||||||||||
 |
||||||||||
| โคลงบทที่ 61 | ดัดตนแก้ลมอก | |||||||||
|
||||||||||
| ถอดความ |
|
| พระฤาษีสัจพันธ์ ผู้ทรงอาสนะแห่งฤาษี ด้วยท่าดัดตนแก้ลมเสียดอก โดยการนั่งพับเพียบตรง แล้วใช้สองมือกุมและดันสองเข่า ที่พับเพียบชิดกันนั้น |
| ขยายเคล็ด | |
อาสนะแห่งฤาษีท่านี้ พุทธตันตระแห่งฤาษี "ตัดบท" ออกมาจากท่า "วีราสนะ" VIRASANA ของปรัชญาฝ่ายโยคะตอนที่สองมือกุมกดสองเข่า สิทธิการิยะ ท่านให้สูดลมหายใจลึกเข้าจนเต็มอก อึดกลั้นไว้แล้วใช้สองมือดันสองเข่าให้ทิศทางแรงดันเข้าหาตัว จนหมดชั่วขณะอึดใจ จึงค่อยคลายกำลังแล้วค่อยระบายลมหายใจออก แก้โรคเจ็บเสียดอกได้แล |
Copyright By : Chalengsak
Chuaorrawan Sainampeung School 186 Sukhumwit 22 Sukhumwit RD Khlongtoei Khlongtoei Bangkok Thailand e-mail address : chalengsak.ch@hotmail.com Tel; 089-200-7752 mobile |
|