หน้าแรก
โรงเรียนสายน้ำผึ้ง ในพระอุปถัมภ์ ฯ
กลุ่มสาระสังคมศึกษา ศาสนาและวัฒนธรรม
สารบัญ
 
 
แปดสิบท่าตำราฤาษีดัดตนวัดโพธิ์
 
โคลงบทที่ 56 ดัดตนแก้ลมในเท้า  
 
       อัศทิศนั้งแอ่นเอี้ยง องค์แปร
ทับแข้งขาหนึ่งเฉ เฉียดล้ม
กรขวากดอกเอ  เอียงเหยียด  ซ้ายเอย
แก้เจ็บบาทบ่อก้ม พักตร์พลิ้วแพลงหงาย
ถอดความ

     

           พระฤษีอัศทิศ แสดงบทอาสนะแห่งฤษีด้วยท่านั่งทับเท้าขาหนึ่ง และเหยียดเท้าตรงอีกข้างหนึ่ง มือข้างเดียวกับเท้าที่ถูกนั่งทับ ท้าวกดพื้นไว้มืออีกข้างกดอกบริเวณใต้ราวนม อันเป็นอาสนะแก้ลมในเท้า
ขยายเคล็ด  
 

      

Copyright By : Chalengsak Chuaorrawan Sainampeung School
186 Sukhumwit 22 Sukhumwit RD Khlongtoei Khlongtoei Bangkok Thailand
e-mail address : chalengsak.ch@hotmail.com
Tel; 089-200-7752 mobile