หน้าแรก
โรงเรียนสายน้ำผึ้ง ในพระอุปถัมภ์ ฯ
กลุ่มสาระสังคมศึกษา ศาสนาและวัฒนธรรม
สารบัญ
 
 
แปดสิบท่าตำราฤาษีดัดตนวัดโพธิ์
 
โคลงบทที่ 51 ดัดตนแก้เสียดข้าง  
 
       พระองค์อมรเมศแก้ กายโกง
ลมเสียดเสียวสลักโครง  ปวดอู้
ซ่นเหนี่ยวเกี่ยวไหล่โชลง ลมแบ่ง   เบาเฮย
มือหนึ่งเหนี่ยวขาคู้   ขยาดถ้าระอาทำ
ถอดความ

     

          พระฤาษีอมรเมศ แสดงบทอาสนะแห่งฤาษีด้วยท่าดัดตนแก้ลมเสียดข้าง โดยนั่งพับเพียบใช้มือเหนี่ยวข้าง ของขาที่พับเพียบอยู่บน จนซ่นเท้ามาจดไหล่ข้างเดียวกัน
ขยายเคล็ด  
 

      

Copyright By : Chalengsak Chuaorrawan Sainampeung School
186 Sukhumwit 22 Sukhumwit RD Khlongtoei Khlongtoei Bangkok Thailand
e-mail address : chalengsak.ch@hotmail.com
Tel; 089-200-7752 mobile