หน้าแรก
โรงเรียนสายน้ำผึ้ง ในพระอุปถัมภ์ ฯ
กลุ่มสาระสังคมศึกษา ศาสนาและวัฒนธรรม
สารบัญ
 
 
แปดสิบท่าตำราฤาษีดัดตนวัดโพธิ์
 
โคลงบทที่ 48 ดัดตนแก้คอเคล็ด ไหล่ขัด  
 
       นักพรตพักตร์เพศม้า มีแผน  พม่านา
ชื่ออัศวมุขีแขน คู่คู้
ท่าอัดดัดเหลี่ยมแบน แบะเข่า
คอเคล็ดแคลงไหล่หลู้ โฉลกแก้ตลอดกัน
ถอดความ

     

           พระฤาษีอัศวมุขี  แสดงบทอาสนะแห่งฤาษี ท่าดัดตนแก้คอเคล็ดไหล่ขัด โดยการนั่งแบะเข่า แบเท้าให้ฝ่าเท้าประกบกัน และท้าวแขนทั้งคู่ ยันฝ่ามือลงที่พื้น


ขยายเคล็ด  
 

      อาสนะแห่งฤาษีบทนี้  พุทธตันตระฝ่ายสยาม  วิวัฒน์ตัดบทมาจาก  บทอาสนะที่มีชื่อว่า “พัทธะ โกณาสนะ (BADDHA KONASANA)” แห่งปรัชญาฝ่ายโยคะ ที่วิวัฒน์ไปจากบทเดิมคือ การท้าวกดฝ่ามือลงที่พื้น สิทธิการิยะกำลังกดแห่งฝ่ามือทั้งคู่ กับกำลังกดแห่งฝ่าเท้าทั้งสอง ท่านให้ตั้งจิตเฉลี่ยน้ำหนักทั้งมวล กระทำลงไป ในขณะอึดใจคอเคล็ดไหล่ขัด หายเป็นปกติ แข็งแรงดีแล

Copyright By : Chalengsak Chuaorrawan Sainampeung School
186 Sukhumwit 22 Sukhumwit RD Khlongtoei Khlongtoei Bangkok Thailand
e-mail address : chalengsak.ch@hotmail.com
Tel; 089-200-7752 mobile