หน้าแรก
โรงเรียนสายน้ำผึ้ง ในพระอุปถัมภ์ ฯ
กลุ่มสาระสังคมศึกษา ศาสนาและวัฒนธรรม
สารบัญ
 
 
แปดสิบท่าตำราฤาษีดัดตนวัดโพธิ์
 
โคลงบทที่ 44 ดัดตนแก้ไหล่ แก้ตะโพก  
 
       พระชนกนักสิทธิ์นี้ ชนะมาร
ไตรเพทไตรพิธญาณ  ย่อมแจ้ง
ยอกไหล่ยอกตะโพกปาน ปืนปัก อยู่นอ
คู้เข่า ศอกกดแข้ง หัดถ์เคล้นไคลทรวง
ถอดความ

     

        พระฤาษีชนก แสดงบทอาสนะแห่งฤาษีด้วยท่า ดัดตนแก้ไหล่ และแก้ตะโพก พร้อมกัน โดยการนั่งยอง ใช้มือกดอก นวดราวนม และศอกทั้งคู่ก็กดกับแข้ง
ขยายเคล็ด  
 

      เนื่องจากเป็นการดัดตน และมีการกดจุด  เปิดทวารลม ตามวิธีศาสตร์กายภาพบำบัดแผนโบราณ ผู้รวบรวมยังค้นข้อมูลได้ไม่มากนัก จึงยังไม่อาจขยายเคล็ดได้ ( หมายเหตุผู้รวบรวม )

Copyright By : Chalengsak Chuaorrawan Sainampeung School
186 Sukhumwit 22 Sukhumwit RD Khlongtoei Khlongtoei Bangkok Thailand
e-mail address : chalengsak.ch@hotmail.com
Tel; 089-200-7752 mobile