หน้าแรก
โรงเรียนสายน้ำผึ้ง ในพระอุปถัมภ์ ฯ
กลุ่มสาระสังคมศึกษา ศาสนาและวัฒนธรรม
สารบัญ
 
 
แปดสิบท่าตำราฤาษีดัดตนวัดโพธิ์
 
โคลงบทที่ 41 ดัดตนแก้เวียนศีรษะ  
 
       แบะขาคู่เข่าเข้า ชันเสมอ
บิดไหล่หงายแขนเผยอ  ยืดไว้
เวียนเศียรจิตใจเผลอ   พลันเสื่อม ส่างนอ
พระสุธามันต์ได้   ดัดแล้วอย่าฉงน
ถอดความ

     

         พระฤาษีสุธามันต์ได้แสดงอาสนะแห่งฤาษี ด้วยท่าดัดตนแก้วิงเวียนศีรษะ โดยนั่งคุกเข่า เท้าชิดกัน แล้วคู้ศอกใช้มือกดบริเวณไหล่ ข้างใครข้างมัน
ขยายเคล็ด  
 

      

Copyright By : Chalengsak Chuaorrawan Sainampeung School
186 Sukhumwit 22 Sukhumwit RD Khlongtoei Khlongtoei Bangkok Thailand
e-mail address : chalengsak.ch@hotmail.com
Tel; 089-200-7752 mobile