 |
||||||
| หน้าแรก | โรงเรียนสายน้ำผึ้ง
ในพระอุปถัมภ์ ฯ |
|||||
กลุ่มสาระสังคมศึกษา ศาสนาและวัฒนธรรม |
||||||
| สารบัญ | ||||||
แปดสิบท่าตำราฤาษีดัดตนวัดโพธิ์ |
||||||||||
 |
||||||||||
| โคลงบทที่ 36 | ดัดตนแก้กล่อน แก้ปัตฆาฏ | |||||||||
|
||||||||||
| ถอดความ |
|
| พระฤาษีดาวินทร์ แสดงอาสนะแห่งฤาษี ท่าดัดตนแก้กร่อนและแก้ปัตฆาฏ โดยการนั่งคุกเข่า ถ่างสองแขนแนบหนีบลำตัว |
| ขยายเคล็ด | |
อาสนะแห่งฤาษีท่านี้ ตัดบทและวิวัฒน์ท่า มาจากอาสนะชื่อ วีราสนะ (VIRASANA) ของปรัชญาฝ่ายโยคะโบราณ ตอนที่ออกกำลังกดตลอดแขนเข้าหาลำตัว และโคนขานั้น สิทธิการิยะ ท่านให้ทำขณะอึดกลั้นลมหายใจ ยาวนานแต่ละครั้ง หนึ่งช่วงขณะอึด จึงประสิทธิผลแล
|
Copyright By : Chalengsak
Chuaorrawan Sainampeung School 186 Sukhumwit 22 Sukhumwit RD Khlongtoei Khlongtoei Bangkok Thailand e-mail address : chalengsak.ch@hotmail.com Tel; 089-200-7752 mobile |
|