หน้าแรก
โรงเรียนสายน้ำผึ้ง ในพระอุปถัมภ์ ฯ
กลุ่มสาระสังคมศึกษา ศาสนาและวัฒนธรรม
สารบัญ
 
 
แปดสิบท่าตำราฤาษีดัดตนวัดโพธิ์
 
โคลงบทที่ 27 ดัดตนแก้ลมจันทฆาฏ ลมเข่า ลมขา ลมหน้าอก  
 
     พระนารอทวายุเร้า ทรวงรัน ทำนา
ขัดเข่าขาแลจัน    ทฆาฏร้าย
ฉวยเท้าท่ายืนหัน เหินเยี่ยง เหาะแฮ
มือหนึ่งคั้นเข่าซ้าย เสื่อมสิ้นสี่ลม
ถอดความ

     

         พระฤๅษีนารอท แสดงอาสนะแห่งฤๅษี ด้วยท่าดัดตน แก้ลมจันทฆาฏ ลมเข่า ลมขา และลมหน้าอก โดยมือขวาค้ำกดเข่าซ้าย มือซ้ายกุมข้อเท้าขวา ที่พับไปด้านหลัง
ขยายเคล็ด  
 

       

Copyright By : Chalengsak Chuaorrawan Sainampeung School
186 Sukhumwit 22 Sukhumwit RD Khlongtoei Khlongtoei Bangkok Thailand
e-mail address : chalengsak.ch@hotmail.com
Tel; 089-200-7752 mobile