1. เราสามารถช่วยลดภาวะของเสียได้ โดยปฏิบัติตาม 3R ซึ่งเป็นแนวทางอนุรักษ์สิ่งแวดล้อมได้ ดังนี้
   1.1 R1 คือ การลดการใช้   (Reducing)
   1.2 R2 คือ การใช้อีก          (Reusing) 
   1.3 R3 คือ การนำของเสียกลับมาผลิตใช้ใหม่    (Recycling)
2. R1  การลดการใช้ (Reducing) หมายถึง การใช้ให้น้อยลงหากเราพยายามใช้ของที่ทำให้เกิดขยะน้อยลงก็เท่ากับเราได้เริ่มต้นช่วยฟื้นฟูธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม
3. R2  การใช้อีก (Reusing) หมายถึง การนำของที่ใช้แล้วและจะทิ้งมาดูว่าจะดัดแปลงใช้ประโยชน์ทำอะไรได้บ้าง เช่น กล่อง กระดาษแข็ง ขวดกาแฟ ถุงใส่ของ ซองใส่เอกสาร
4. R3  การนำของเสียกลับมาผลิตใช้ใหม่ (Recycling) หมายถึง กระบวนการผลิตของเสีย เพื่อนำ กลับมาใช้อีก เช่น กระเบื้อง อลูมิเนียม กระจก กระดาษ พลาสติก ซึ่งเป็นวิธีลดขยะ ลดการใช้พลังงาน และลดการใช้ทรัพยากรธรรมชาติจำนวนมหาศาลให้กับโลก
5. แนวทางการอนุรักษ์ทรัพยากรธรรมชาติและสิ่งแวดล้อมโดยวิธี 7 R
   5.1 การปฏิเสธการใช้ R1- Refuse

R1-Refuse หรือ การปฏิเสธ ต้องรู้จักการปฏิเสธสินค้าหรือผลิตภัณฑ์ที่ทำลายโลกของเรา อาทิ ถุงพลาสติกหรือเรื่องที่คาดไม่ถึง เช่น อาหารที่ต้องนำเข้าจากที่ไกลๆ เพราะการที่ต้องขนย้ายอาหารจากที่หนึ่งไปยังอีกที่หนึ่งต้องใช้การขนส่งและกระบวนการเก็บรักษาที่เข้มงวด ทำให้ต้องใช้ทรัพยากรธรรมชาติจำนวนมาก เป็นการเพิ่มก๊าซเรือนกระจกให้แก่โลกของเราอย่างที่เราคาดไม่ถึง
             5.2 การนำของใช้แล้วกลับมาใช้ใหม่ R2-Reuse

R2-Reuse หรือ การใช้ซ้ำ ก่อนที่จะตัดสินใจซื้อสินค้าอย่างใดอย่างหนึ่ง ลองกลับมาฉุกคิดสักหน่อยว่าสินค้าประเภทนั้นสามารถนำกลับมาใช้ใหม่ได้หรือไม่ นอกจากจะช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายแล้วยังช่วยลดการใช้ทรัพยากรธรรมชาติได้อีกด้วยผู้บริโภคควรตระหนักว่าสินค้าที่ใช้ซ้ำได้ก็ควรนำกลับมาใช้ใหม่ หรือหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์หรือบรรจุภัณฑ์ประเภทใช้ครั้งเดียวแล้วทิ้ง อาทิ ใช้ถุงผ้าแทนถุงพลาสติก ใช้ผ้าเช็ดโต๊ะแทนกระดาษชำระ หรือใช้ผลิตภัณฑ์แบบเติม เป็นต้น
            5.3 การใช้ให้เกิดประโยชน์สูงสุด R3- Reduce

R3-Reduce หรือ การลดการใช้ การที่โลกร้อนขึ้นเรื่อยๆ นั้น เราทราบกันดีว่าเพราะมีการใช้ทรัพยากรธรรมชาติกันอย่างไม่ระมัดระวัง ทำให้เกิดขยะและของเสียจำนวนมากที่ไม่สามารถย่อยสลายตามธรรมชาติได้ทัน ดังนั้นหากต้องการช่วยลดโลกร้อนต้องปรับการดำเนินชีวิต อาทิ ลดการใช้ถุงพลาสติก หรือบรรจุภัณฑ์ที่ย่อยสลายยาก เป็นต้น
           5.4 การซ่อมแซมฟื้นฟู R4-Repeir

R4-Repair หรือการซ่อมแซม ผลิตภัณฑ์หลายๆ ประเภทถูกทำให้เกิดทัศนคติที่ผิดๆ ว่าซื้อใหม่ดีกว่าซ่อมแซมของเก่าเอามาใช้ อาทิ เครื่องปรับอากาศ หรือรถยนต์ เป็นต้น แต่ที่จริงแล้วการซ่อมแซมเพียงเล็กน้อยแล้วนำกลับมาใช้ใหม่ได้นอกจากจะช่วยลดค่าใช้จ่ายแล้ว ยังถือว่าได้ช่วยลดการใช้ทรัพยากรธรรมชาติได้อีกทางหนึ่ง
           5.5 การนำไปผลิตขึ้นใหม่ R5- Recycle

R5-Recycle หรือ การนำกลับมาใช้ใหม่ ผลิตภัณฑ์หรือวัสดุที่ไม่สามารถใช้งานได้แล้ว เราสามารถนำไป    รีไซเคิลเพื่อนำกลับมาใช้ใหม่ อาทิ ขวดแก้ว กระดาษ โลหะ หรือพลาสติก เป็นต้น หรือการนำผลิตภัณฑ์นั้นๆ ไปปรับแต่งใหม่เสมือนได้ผลิตภัณฑ์ชิ้นใหม่มาใช้งานนั่นเอง
           5.6 การถนอมรักษา R6- Recovery
R6- Recovery หรือ เป็นการดูแลเก็บรักษา สิ่งของที่เคยใช้แล้ว โอกาสก็นำกลับมาใช้อีก หรือดูแลสิ่งแวดล้อม อาทิช่วยกันปลูกต้นไม้เพื่อเพิ่มพื้นที่สีเขียวแก่โลก หรือการประหยัดการใช้ทรัพยากรธรรมชาติก็เป็นการตอบแทนแก่โลกได้ถือว่าเป็นการถนอมเช่นกัน หรือหากจำเป็นต้องใช้ทรัพยากรธรรมชาติก็ตอบแทนแก่โลกด้วยการช่วยคืนกำไรแก่สังคม แก่โลก สนับสนุนกิจกรรมในการช่วยอนุรักษ์สิ่งแวดล้อมอย่างจริงจัง เป็นต้น
          5.7 การเปลี่ยนความคิด R7- Rethink

R7-Rethink หรือการเปลี่ยนความคิด การดำเนินการต่างๆทั้งหมดที่กล่าวมาจะสำเร็จได้ต้องเปลี่ยนความคิดใหม่และต้องเป็นการเปลี่ยนความคิดที่เกิดขึ้นจากตนเอง ไม่ทำตามกระแสสังคมเพียงระยะเวลาหนึ่ง ต้องดำเนินการอย่างต่อเนื่อง จริงจัง กิจกรรมทุกอย่างที่กล่าวมาจะเกิดไม่ได้ถ้าเรายังยึดถือความคิดแบบเดิมๆ